bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Sağ bacak dertsının en yaygın nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.
Ancak temelı insanlar, dinlendikten sonra de bacak balkısı yaşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecasının birhayli olası sebebi vardır ve bu yazıda bu nedenlerin bazılarını ele alacağız.
Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması yaşıyorsanız bir süre spora meyan vermelisiniz. Hareketsiz kaldığınız karınin bacak dertları yaşıyorsanız kararlı egzersiz yapmalı, bir anda bacaklarınıza kalın vermemelisiniz. Bacak dertsı nite geçer sorusu bacak ağrınızın neyden kaynaklı bulunduğunu bulmakla hak orantılıdır.
Ağrı tipik olarak, kasların kemiğe bentlandığı kaval kemiğinin iç noktaı süresince yani madun bacağınızın ön kısmında meydana hasılat. Başkaca bölgede yeğni şişlik bile oluşabilmektedir.
Periferik Atardamar Hastalığı: Bazı sigarayı salmak ve kilogram icra etmek bile yeterli kabil. Dinlenmek çoğu ahit yardımcı olsa da atardamarlarınız resmî şekilde daralmış veya tıkanmışsa ağrı geçmez.
Bir dahaki sefere yorum yapmış olduğumda kullanılmak üzere hamleı, e-posta adresimi ve web kent adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Temelı bacak vecası türleri, madun omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak balkısı ayrıca kan pıhtıları, varisli damarlar veya ince dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Fevkda tamlanan keyif problemlerı ve durumlarla karşıtlaşan bireyler, bacak ağrısı riski altında olabilirler. Bu nedenle sağlamlıklı ömür tarzını benimsemek ve riziko faktörlerini minimize buyurmak, bacak balkısının önlenmesinde önemlidir.
Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj etkili olmak vecaları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan sonrasında havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı zerrinn ve dinlenmesine izin verin. Yağlı masaj da bacak vecalarına çok mevrut yöntemlerdendir.
Hamam deniz banyosu: Hamam kez banyosu geçirmek yahut vecayan bölgeye har bir çaput uygulamak kasları gevşetebilir ve balkıyı hafifletebilir.
Fakat bacak balkısı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan elan önemlice bir afiyet sorununun işçilikareti mümkün. Damar tısoyıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı yahut kan dolaşımı sorunları kadar potansiyel nedenler, tıbbi sağaltım protez bacak gerektirebilir ve ihmal edilmemelidir.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası süresince uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme veya yırtılma)
Koyu ven trombozu bacakta huy tısoyıklığına destelı olarak; bacak balkısı, hassasiyet, suhunet veya şişliğe neden olmaktadır.
Eş hekiminiz sizi araştırma ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonrasında ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak